Entspannung und Wahrnehmung für Kinder * 2018

Entspannung und Wahrnehmung für Kinder *

Alter: Kinder 4-10 Jahre

Die wichtigsten Grundbedürfnisse von Kindern sind Bewegung und Entspannung. Für eine gute körperliche Gesundheit und ein psychisches Wohlbefinden ist es für sie wichtig, in einem guten Gleichgewicht von Bewegung und Ruhe zu leben. In der heutigen schnelllebigen Zeit stehen mittlerweile viele Kinder unter erhebli-cher Anspannung. Auch in den Turn- und Unterrichtsstunden oder in der Kita können Elemente zur Entspannung und Förde-rung der Wahrnehmung mit einfließen.

Inhalt:
• Einführung zum Thema Entspannung mit Kindern
• Bewegungs/-Ruhespiele/Wahrnehmungsübungen.
• Phantasiereisen/-geschichten
• Körpermassagen -mit oder ohne Handgeräte
• Autogenes Training/ Progressive Muskelentspannung
• koordinative Spiele mit Alltags- und Kleinmaterialien
• Atemübungen

Referent/in: Angela Früsmer
Leitung/Meldung an: Angela Früsmer

*Anerkennung Lizenzverlängerung: 6 LE zur Verlängerung ÜL-Lizenz Stufe 1 (C)

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